三年片免费观看微电影|国产午夜人做人免费视频网站|专干老肥熟女88AV|少妇一级婬片AAAAAAA内射

秦家億達米業(yè) 大米的營養(yǎng)價值

時間: 2018-08-17    來源:黑龍江億達米業(yè)公司    打印 】  【 關(guān)閉






大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質(zhì)7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白質(zhì)主要是米谷蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白,其蛋白質(zhì)的生物價和氨基酸的構(gòu)成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾谷類作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷類蛋白質(zhì)中較高的一種。

因此,食用大米有較高的營養(yǎng)價值。但大米蛋白質(zhì)中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少,所以不是一種完全蛋白質(zhì),其營養(yǎng)價值比不上動物蛋白質(zhì)。但在午餐和晚餐時食用大米,較面食而言更有利于人們減肥。在我國南方地區(qū)人們一般食用大米作為主食,而在北方就有很大的不同。

脂肪含量約1.3-1.8%,其脂肪中所含的亞油酸含量較高,一般占全部脂肪的34%,比菜籽油和茶油分別多2-5倍。

禾(小米)、稻、稷(高粱)、麥、菽(豆)稱為“五谷”。(稻即是未加工的大米)。



免責聲明:本站部分信息摘自互聯(lián)網(wǎng),如有侵犯,請聯(lián)系我們立刻刪除。另,本文的真實性和及時性本站不做任何承諾,僅供讀者參考!

友情鏈接:綏化大米  東北大米  海倫大米  水稻育秧機  科農(nóng)機械  農(nóng)資市場  綏化種子


相關(guān)閱讀:
· 如何挑選大米?   2024-09-25
· 大米暴曬驅(qū)蟲不可取   2024-08-20
· 如何正確儲存大米?   2024-07-19
三年片免费观看微电影|国产午夜人做人免费视频网站|专干老肥熟女88AV|少妇一级婬片AAAAAAA内射